الصحة النفسية

وظيفتك في عصر الذكاء الاصطناعي: استراتيجيات النجاة والتأقلم

مع تسارع تطورات الذكاء الاصطناعي وانتشار الأتمتة في مختلف القطاعات، أصبح مستقبل العديد من الوظائف في خطر. تشير الدراسات إلى…

أكمل القراءة »

الدواء الوهمي: هل يمكنه تقليل التوتر حقاً؟

في اكتشاف جديد ومثير، كشفت دراسة نشرت في مجلة علم النفس التطبيقي أن الأدوية الوهمية قد تلعب دوراً فعّالاً في…

أكمل القراءة »

فريق العمل بين “الإدارة الصارمة” و”الإدارة الصديقة”.. أيهما أنجح؟

العلوم الإدارية، مثل الإدارة والقيادة والتسويق والمبيعات والتخطيط ومجال الأعمال (البيزنس) عموما، لم يكتب فيها المؤلفون والكتاب والمفكرون والباحثون والعلماء…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر المحتوى السلبي عبر الإنترنت على صحتنا النفسية؟ دراسة تكشف حقائق صادمة

في عصر تزداد فيه ساعات استخدام الإنترنت، أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية لندن الجامعية أن التفاعل مع المحتوى…

أكمل القراءة »

العلاج بالكتب: قراءة تُلهم شفاء النفس وتعزز التنمية المستدامة

في زمن تزايدت فيه الضغوط النفسية وتفاقمت التحديات الحياتية، يبدو أن العلاج بالكتب (Bibliotherapy) يقدم بديلاً مبتكراً لدعم الصحة النفسية…

أكمل القراءة »

هل الاكتئاب معدٍ؟ فهم ظاهرة العدوى العاطفية وتأثيرها على الصحة النفسية

على الرغم من أن الاكتئاب ليس معديًا بالطريقة التي تنتقل بها الأمراض الفيروسية، إلا أن مشاعر وسلوكيات الأشخاص قد تكون…

أكمل القراءة »

منطقة دماغية تخزن الخوف: اكتشاف جديد يعيد تشكيل فهم الذاكرة والعلاج النفسي

توصل علماء في جامعة كولومبيا إلى اكتشاف مهم حول كيفية تخزين الدماغ للذكريات المرتبطة بالخوف والتهديد، وهي عملية يتم التحكم…

أكمل القراءة »

ما هي الأسرار الخفية التي تؤدي إلى ايذاء الطفل لنفسه؟ اكتشف الأسباب والطرق الفعالة للتعافي

الايذاء الذي يتعرض له الأطفال، سواء كان نتيجة لتحرش أو اعتداء جنسي أو عاطفي، له آثار سلبية ومدمرة على نموهم…

أكمل القراءة »

شبكة الدماغ السرية: اكتشاف مفتاح جديد لعلاج الاكتئاب

في قفزة علمية قد تمهد لتغيير مسار علاج الاكتئاب، توصل باحثون إلى اكتشاف شبكة دماغية تتسع إلى ضعف حجمها الطبيعي…

أكمل القراءة »

8 أسرار لبناء علاقات صحية ومتينة: دليل شامل لصداقات وعلاقات عمل ناجحة

العلاقات الصحية هي تلك التي تقوم على الاحترام المتبادل، الثقة، والتواصل الفعال. هذه العلاقات تعزز الشعور بالدعم والراحة وتسهم في…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى