العلاقة بين قلة اللعب وظهور الاضطرابات النفسية بين الأطفال

ليس هناك من ينكر كم تغيرت الحياة في العصر الحديث لتطور التكنولوجيا. حيث كان الأطفال يقضون وقتًا طويلاً من اللعب بالألعاب المادية، يقضي الكثير منهم الآن معظم وقتهم وهم يحملون جهازًا لوحيًا في متناول اليد، وبالتالي، يتم تشخيص المزيد والمزيد من الأطفال الآن بأمراض عقلية.

ارتفع الاكتئاب والقلق في مرحلة الطفولة بشكل مضطرد على مدار الخمسين عامًا الماضية ، حيث استوفى ما يزيد عن 13٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 17 عامًا معايير تشخيص الاكتئاب. ومع استمرار ارتفاع معدلات الاكتئاب والقلق، يبحث الكثيرون عن روابط تفسر سبب حدوث ذلك.

استخدمت إحدى الدراسات، التي أجراها جان توينج من جامعة ولاية سان دييغو، استبيان مينيسوتا متعدد الأطوار للشخصية (MMPI) الذي يستخدم عادة لتشخيص مجموعة متنوعة من الأمراض العقلية. منذ عام 1938، تم استخدام التقييم على عينة من طلاب الجامعات وطلاب المدارس الثانوية منذ عام 1951.

تطابقت نتائج تحليلهم مع نتائج دراسات أخرى أجريت وأظهرت زيادة كبيرة في الاكتئاب والقلق بين الشباب على مدى العقود الخمسة الماضية.

أظهر مقال في المجلة الأمريكية للعب الروابط بين قلة اللعب وركوب القلق والاكتئاب ، وكان لأفكارهم معنى كبير.

أوضح المؤلف بيتر جراي ، دكتوراه ، “منذ حوالي عام 1955 … تراجع اللعب الحر للأطفال باستمرار ، على الأقل جزئيًا لأن البالغين يمارسون سيطرة متزايدة باستمرار على أنشطة الأطفال”. وأستاذ علم النفس في كلية بوسطن.

يوضح جراي أن الكثير من هذا يرجع إلى حقيقة أن الآباء يحومون باستمرار فوق أطفالهم.

“من الصعب العثور على مجموعات من الأطفال في الهواء الطلق على الإطلاق ، وإذا وجدتهم ، فمن المحتمل أن يرتدوا الزي الرسمي ويتبعون توجيهات المدربين بينما يشاهد آباؤهم ويهتفون بإخلاص.”

في بحثه ، استشهد جراي بدراسة أظهرت الفروق بين عامي 1981 و 1997. بين تلك السنوات ، كان وقت لعب الأطفال أقل ووقت فراغ أقل. لقد أمضوا وقتًا أطول في المدرسة ، ووقتًا أكثر في التسوق مع والديهم. بما في ذلك وقت الكمبيوتر (الذي بالكاد يعتبر بمثابة لعب) ، كان الأطفال يحصلون على 11 ساعة فقط من اللعب.

من أجل محاربة هذا ، يقترح جراي إعطاء الأطفال وقتًا للعب مجانًا. يسمح اللعب الحر للأطفال بتطوير الشعور بالذات ، ويتعلمون كيفية اتخاذ القرارات ، وتعلم ضبط النفس ، والتعرف على القواعد. بالإضافة إلى ذلك ، يتعلم الأطفال أيضًا المزيد عن عواطفهم ، وكيفية تكوين صداقات ، ويمنحهم شعورًا بالسعادة.