مرضى السكري

الصحة المستدامة

هل يمكن لمرضى السكري تناول التمر؟ الإجابة بنعم ولكن بشروط!

يعتبر التمر مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات والألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن، إلا أن حلاوة التمر العالية تثير تساؤلًا شائعًا بين مرضى…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

جامعة غرناطة: تناول الحامل لزيت السمك يعمل على تعزيز وظائف المخ لدى الأطفال

يُعتبر زيت السمك مصدراً غنياً بالأحماض الدهنيّة غير المشبعة متعددة السلسلة (PUFA)، وخاصة بالأوميغا-3 (Omega 3)؛ التي تُعدُّ من أهم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى