قاع الحوض

بعد الولادة… الحركة هي المفتاح الذهبي للتعافي تمر الأمهات الجدد بتجربة استثنائية، مليئة بالتغيرات الجسدية والعاطفية. وبينما ينصب التركيز عادةً…

خلص فريق من الباحثين المتخصصين بالتوليد وأمراض النساء والصحة العامة أوائل شهر سبتمبر الماضي, وبعد تحليله لدراسات سابقة نشرت في…