صحة القلب

كشفت دراسة سريرية واسعة، نُشرت تفاصيلها في صحيفة “الغارديان” البريطانية، أن تناول جرعة يومية من أحماض “أوميغا 3” الدهنية يمكن…

كشفت دراسة أميركية حديثة أن الأمهات اللواتي ينجبن توأماً يواجهن خطرًا مضاعفًا لدخول المستشفى بسبب أمراض القلب خلال العام الأول…

تُعد مشكلات القلب، بما في ذلك السكتة الدماغية، من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم. وبينما تركز التوصيات الصحية على تعديلات…

دراسة تكشف: الكوليسترول الجيد قد يحمي الدماغ من الضمور والخرف كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في مركز جنوب…

أصبحت أهمية المشي اليومي في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية موضوعاً يحظى بتأييد واسع من الخبراء والدراسات العلمية. يُعد المشي من…

يؤدي ارتفاع درجة حرارة الجو وبرودته في فصل الخريف إلى انقباض جميع الأوعية الدموية، وخاصة أوعية القلب، وارتفاع ضغط الدم. تؤدي…

مع تزايد الاهتمام بالصحة العامة، غالبًا ما يُعتمد على مؤشر كتلة الجسم (BMI) كمعيار رئيسي لتحديد السمنة. ومع ذلك، تشير…

تشير دراسات حديثة إلى ارتفاع ملحوظ في معدلات النوبات القلبية بين الشباب في الولايات المتحدة، إذ تزايدت نسبة البالغين الذين…

تعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. ومن أجل تحسين صحة القلب، يُوصي خبراء التغذية بتجنب بعض الأطعمة…

أكد خبراء التغذية والصحة لصحيفة “تلغراف” البريطانية أن تناول المعكرونة قد يكون له العديد من الفوائد الصحية، عكس ما يُشاع…