حرق الدهون

أظهرت دراسة أجريت عام 2020 ونُشرت في المجلة الطبية البريطانية أن زيادة حجم الخصر بمقدار 4 بوصات مكعبة (10 سنتيمترات…

يحاول البعض إنقاص وزنه من خلال اتباع نظام ريجيم قاسي يؤثر على العضلات لأنّه يجعلها تخسر كمية كبيرة من المياه…

يقول الدكتور أسامة أبو الرُّب, محرر الشؤون الطبية في شبكة الجزيرة “إن الطريق إلى النحافة لا يبدأ بعضوية في نادٍ…

خلصت دراسة طبية حديثة إلى نتائج هامة فيما يخص فقدان الوزن, وجاءت نتائج الدراسة بالصدفة البحتة من The Direct Trial،…

أكدت مجلة “Elle“, المتخصصة بعالم الصحة والجمال أن العلاج بالتبريد أو ما يعرف بـ”الساونا الباردة”, يشهد حالياً رواجاً كبيراً حول…