القيلولة

الصحة المستدامة

من أجل صحة أفضل للإنسان.. أطباء: المدة المثالية للقيلولة ما بين 20 إلى 25 دقيقة

تحتاج جميع الكائنات الحية, الخلود إلى النوم، والذي يعتبر الوظيفة الرئيسة للمخ في بداية الحياة؛ حيث ينتظم بحسب نظامي (توازن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى