الضغط

الصحة المستدامة

أسس التغذية الصحية في رمضان من أجل تخفيف الوزن وضبط مستوى السكر في الدم

يمثل الصيام في شهر رمضان منعطفا مهماً وإيجابياً في حياة الصائم وصحة جهازه الهضمي، فهو شهر لتدريب النفس وتربيتها بترك…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى