بما ان مهنتي جراحة العظام وعلاج مشاكل العظام بخاصة في الأطفال والشباب.. وفي نفس الوقت أحب رياضة الجرى, واستمتع بالجري…
أكمل القراءة »الشيخوخة
تشير ثلاث دراسات جديدة إلى أن الأشخاص في منتصف العمر الذين يلجأون بانتظام إلى التلفزيون للترفيه يبدو أنهم أكثر عرضة…
أكمل القراءة »الشيخوخة شيء لا يخضع لسيطرتنا. ما هو تحت سيطرتنا هو كيف يمكننا أن نتقدم في العمر بطريقة صحية. لا بد…
أكمل القراءة »تعد السباحة من الأنشطة الرياضية الهامة التى تمنح الجسم النشاط والحيوية، بجانب قدرتها على تقوية العظام وزيادة قدرة الإنسان على…
أكمل القراءة »قد يساعد الامتناع عن الطعام الناس على فقدان الوزن، ولكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن البقاء لفترة بدون أكل قد…
أكمل القراءة »في بحث جديد بعنوان “الصيام ينشط وظائف خلايا الأمعاء الجذعية خلال عملية الإصلاح الذاتي والشيخوخة” أجراه باحثون من معهد ماساتشوستس…
أكمل القراءة »تعمل الساعة البيولوجية داخل الجسم وأعضائه كآلات وقتية داخلية للحفاظ على توازن الإنسان، ومن المعروف أن الطعام يؤثر على الساعة…
أكمل القراءة »الشيخوخة ليست في حد ذاتها مرضاً. ومع ذلك، فإن الشيخوخة هي عامل الخطر الرئيسي للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة الرئيسية.…
أكمل القراءة »نحتاج جميعاً إلى روابط اجتماعية من أجل البقاء والسعادة. ولكن مع تقدم الناس في السن، غالبًا ما يجدون أنفسهم يقضون…
أكمل القراءة »كثير من الناس يفترضون افتراضات حول الشيخوخة، وما هو شكل التقدم في السن، وكيف سيؤثر تقدمهم في السن عليهم. ولكن…
أكمل القراءة »