اتباع نظام غذائي صحي: توصيات خبراء التغذية لعام 2025 أوصى خبراء التغذية بضرورة إجراء تغييرات على العادات الغذائية اليومية لتعزيز…
أكمل القراءة »نظام غذائي صحي
زيادة الفواكه والخضراوات في نظامك الغذائي قد تقلل الاكتئاب أكدت دراسة حديثة أن إدخال المزيد من الفواكه والخضراوات في النظام…
أكمل القراءة »
يصاب نحو واحد من كل خمسة أشخاص بالسرطان خلال حياتهم، وتعتبر العديد من العوامل، مثل العمر والتاريخ العائلي للإصابة بالمرض،…
أكمل القراءة »