كشفت دراسة جديدة أن تمارين اليقظة، في بعض الحالات، تكون فعالة مثل الأدوية المضادة للاكتئاب عند التعامل مع اضطرابات القلق.…
أكمل القراءة »مضادات الاكتئاب
الاكتئاب هو حالة نفسية شائعة للغاية يمكن أن تؤثر سلبًا على رفاهية الشخص. في حين أن هناك مجموعة كبيرة من…
أكمل القراءة »