كبار السن

الصحة المستدامة

راحة المعدة في رمضان: كيف يعزز الصيام صحة الجهاز الهضمي لدى كبار السن؟

من أبرز فوائد الصيام أنه يمنح الجهاز الهضمي فرصة للراحة بعد أشهر من العمل المتواصل في هضم ثلاث وجبات رئيسية…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

إدارة الأدوية لكبار السن في رمضان: دليلك لصيام آمن دون مضاعفات

مع دخول شهر رمضان، يتغير نمط الحياة اليومي بشكل كبير، خاصةً فيما يتعلق بمواعيد الطعام والشراب والنوم. وهذا التغيير يشكّل…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

الصيام وصحة القلب لدى كبار السن: بين الفوائد والمحاذير

مع تقدم الإنسان في العمر، يصبح الحفاظ على صحة القلب أمرًا أكثر أهمية، خاصة في ظل وجود عوامل مثل ارتفاع…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

التطوع ورعاية كبار السن في رمضان: كيف نحقق التكافل الاجتماعي خلال الشهر الفضيل؟

يحتاج كبار السن إلى رعاية خاصة خلال شهر رمضان، حيث قد يواجهون صعوبات في إعداد الطعام، أداء العبادات، أو حتى…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

صيام آمن لكبار السن المصابين بأمراض مزمنة: كيف تحافظ على صحتك في رمضان؟

يعد شهر رمضان فرصة للتقرب إلى الله وتعزيز الروحانيات، لكنه قد يمثل تحديًا صحيًا لكبار السن، خاصةً لمن يعانون من…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

دفء العائلة في رمضان: كيف يعزز الترابط الأسري صحة كبار السن؟

يعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الروابط الأسرية، حيث يجتمع أفراد العائلة على موائد الإفطار والسحور، ويتشاركون الأجواء الروحانية والأنشطة…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

نصائح غذائية ذهبية لكبار السن في رمضان: صحة أفضل وصيام مريح

يحتاج كبار السن إلى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان لضمان حصولهم على العناصر الغذائية الضرورية، والحفاظ على…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

كيفية التعامل مع اضطرابات القلق لدى كبار السن

يعد اضطراب القلق من المشكلات النفسية الشائعة بين كبار السن، وينتج عن عدة عوامل مثل ضعف الجسم والمخاوف من خسارة…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

“الثبات على الدرج”.. ابتكار لطالبة بريطانية للمساعدة في الحفاظ على استقلال كبار السن والمرضى

التفكير الدائم والعميق في حلول لمشكلات الناس المزمنة، والتي لم يسبق حلها، يهدي بالضرورة إلى فكرة، وإذا كانت تلك الفكرة…

أكمل القراءة »
الدمج والإعاقة

تكيف نفسها مع الشخص الذي يلعبها.. العلم يتوصل إلى لعبة فيديو تعمل على تقوية ذاكرة كبار السن

تمكن فريق علمي تابع لجامعة كاليفورنيا، سان فرانسيسكو (UCSF) بقيادة عالم الأعصاب ثيودور زانتو من تطوير لعبة فيديو مميزة يمكن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى