صحة الإنسان

الصحة المستدامة

من أجل صحة أفضل للإنسان.. أطباء: المدة المثالية للقيلولة ما بين 20 إلى 25 دقيقة

تحتاج جميع الكائنات الحية, الخلود إلى النوم، والذي يعتبر الوظيفة الرئيسة للمخ في بداية الحياة؛ حيث ينتظم بحسب نظامي (توازن…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

مضادات الأكسدة.. من أجل صحة وحيوية دائمة

نظراً للعمليات الحيوية التي تتم في الخلايا، تتكون بشكل طبيعي ما يسمى بـ “شوارد حرة free-radicals” التي وبالرغم من أن…

أكمل القراءة »
الدمج والإعاقة

إدمان المواد المخدرة يعمل على تثبيط الجهاز المناعي وخفض كفاءته

أكدت العديد من الدراسات على أن للمواد المخدرة تأثيرات كبيرة على الجهاز المناعي للإنسان، وقد أثبتت نتائج هذه الدراسات بصورة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى