رفع الأثقال

الدمج والإعاقة

البطلة المصرية “فاطمة البربير” كفيفة البصر.. الأولى على القارة السمراء فى رفع الأثقال

“فاطمة عبد الفتاح البربير” بطلة مصرية، كفيفة البصر منذ طفولتها ولكنها حصدت لقب الأولى على أفريقيا فى رفع الأثقال ومثلت…

أكمل القراءة »
الدمج والإعاقة

دراسة: ممارسة رياضة رفع الأثقال في الشيخوخة أكثر من مجرد الحفاظ على قوة العضلات

كشفت نتائج دراسة جديدة في رفع الأثقال عن رؤيتين: أن هذه الرياضة قادرة على تقوية الروابط بين الأعصاب والعضلات، وأن…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

أحدث أبحاث “الطب الرياضي” تؤكد: ممارسة “الجري” أفضل للعظام من رفع الأثقال

في محاولة طبية جديدة لمعرفة العلاقة بين الرياضة وأمراض العظام، أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية “ميسوري” الأمريكية أن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى