“زيادة استهلاك الأنثوسيانين”, و”تمارين تعزيز التنفس“, و“تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد”.. هذه الخطوات والنصائح (وغيرها), كفيلة بتنظيف الرئة بعد الإقلاع عن…
أكمل القراءة »حمية البحر الأبيض المتوسط
قالت صحيفة “ذا جلوب آند ميل” ان أحدث الدراسات الرصدية التي ربطت اتباع حمية البحر المتوسط (الذي يتوفر على الخضار…
أكمل القراءة »