تقوية المناعة

الصحة المستدامة

خطة تعزيز المناعة في 21 يومًا

في كتابه “خطة تعزيز المناعة في 21 يومًا” The 21 Day Immunity Plan يؤكد الطبيب الهندي “عاصم مالهوترا” Aseem Malhotra…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

الفلفل الحار: ملك التوابل الحريفة.. وكنز الطبيعة لصحة الانسان

ينتمي الفلفل الحار إلى عائلة الباذنجانيات أسمه العلمي، وعادةً ما يُستخدم الفلفل الحار لإضافة النكهة إلى العديد من الأطعمة، بالإضافة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى