الكولسترول

يُعتبر زيت السمك مصدراً غنياً بالأحماض الدهنيّة غير المشبعة متعددة السلسلة (PUFA)، وخاصة بالأوميغا-3 (Omega 3)؛ التي تُعدُّ من أهم…