الطعام

هناك الكثير من الأسباب للحد من كمية الدهون في نظامك الغذائي، وتقترح دراسة جديدة أن هناك مدخلاً آخر يجب إضافته…

نُشرت مؤخراً إحدى النتائج الواعدة في دورية “مرض ألزهايمر Journal of Alzheimer’s Disease“، حيث درس الباحثون الدور الذي تلعبه القرارات…

يقول استشاري طب الأطفال المصري الدكتور “هاني رمزي عوض” ان تناول الطعام يعتبر كاستجابة لمؤثرات عاطفية, من أسوأ العادات الغذائية…

في مقطع فيديو عبر تطبيق “تيك توك”، أحدثت طبيبة الأسنان البريطانية, “آنا بيترسون” ضجة مؤخرًا من خلال نصحنا بتجنب تنظيف…

مع الاحتفال باليوم العالمى للسكرى، يوصى الخبراء باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي البروتين والألياف جنبًا إلى جنب مع قدر…

إذا كنت مهتمًا بالصحة، فربما لن تستخدم الميكروويف كثيرًا. لقد ابتعد الكثير من الناس من استخدام فرن الميكروويف بسبب المخاطر…

بدأت الوجبات السريعة كوسيلة للحصول على الراحة، وازدادت شعبيتها في الخمسينيات والستينيات من القرن الماضي عندما كان المزيد من الناس…

ذكرت منظمة الصحة العالمية أن ثلاثة ملايين شخص في مختلف أنحاء العالم يتوفون سنويا بسبب تداعيات الاستهلاك المفرط للملح. وقدمت…

هل صديقك يأكل أكثر منك لكن وزنه لا يزيد؟ ألا تغبطه على ذلك؟ خبيرة التغذية الروسية الدكتورة “إيرينا بيرجنايا” تقدم…

المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو أشعة الشمس، لكن الخبراء توصلوا إلى أن هناك أطعمة غنية بفيتامين (د) يمكنها تعويض النقص…