الزنجبيل

الصحة المستدامة

الكركم.. الفوائد وأهمية وجوده فى الغذاء

الكركم الكركم هو نبات عشبي أو نبات معمر من الفصيلة الزنجبيلية. موطنه الأصلي هو جنوب غرب الهند، وتم التعرف على…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

تساعد على إنقاص الوزن.. الأطعمة بُنية اللون أكثر قيمة غذائية وصحة من الأطعمة ذات اللون الأبيض

تَعِد المئات من الوجبات الغذائية المُبتَدَعة وبرامج إنقاص الوزن والحيل الصريحة بإنقاص الوزن بشكل سهل وسريع. ومع ذلك، فإن أساس…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

من الثوم إلى الزنجبيل والزعتر.. تعرف على أفضل المضادات الحيوية الطبيعية

نظراً لما يتعرض له الأشخاص – واحد من كل عشرة – من تأثيرات جانبية ومضاعفات قد تكون خطيرة جرَّاء استخدامهم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى