الزفير

الصحة المستدامة

تمرين “التنفس القصير” و”الزفير البطيء”.. العلاج السحري لتخفيف الإجهاد الربيعي

يعمل تغير درجة الحرارة بين فصلي الشتاء البارد والربيع الدافئ على شعور بعض الأشخاص بما يعرف بخمول أو إرهاق الربيع.…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى