الألياف

الدمج والإعاقة

هذا المشروب هو الأفضل لكل من تجاوز منتصف العمر

تتباين احتياجات الجسم للتغذية بحسب المرحلة العمرية, ومع التقدم في العمر يحتاج الإنسان إلي مشروب يدعم جميع احتياجاته من العناصر…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

منها “البرقوق” و”التفاح”.. تعرف على الأطعمة الغنية بالألياف والتى تقي من البواسير

البواسير هي أوردة متورمة في الشرج والمستقيم السفلي، تشبه الدوالي الوريدية. قد تنشأ البواسير داخل المستقيم (بواسير داخلية) أو تحت…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى