صحة الجهاز الهضمي

خلال الأيام العادية، يعمل الجهاز الهضمي دون توقف لمعالجة الطعام، امتصاص العناصر الغذائية، والتخلص من الفضلات. ولكن مع الصيام، يحصل…

كشفت دراسة حديثة أن الأنظمة الغذائية الغنية بالصوديوم يمكن أن تكون ضارة لـ”ميكروبيوم الأمعاء”، وهو المجتمع من البكتيريا والفيروسات والميكروبات…