درهم وقاية

الصحة المستدامة

السكريات والملح والدهون.. السموم البيضاء

تعد الأمراض المزمنة – خاصة أمراض القلب والشرايين والسكري والأورام السرطانية وأمراض الجهاز التنفسي – من أهم أسباب الوفيات، وفي…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

دراسة أمريكية: التباعد الجسدي قد يقلل من وفيات فيروس كورونا

يُقصد بالتباعد الجسدي الحفاظ على مسافات بين الأشخاص للمساعدة في منع تفشي فيروس كورونا، كما يسهم في الإبطاء من انتشار…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

الأغذية المجمدة.. تُزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان

“الأغذية المجمدة” هي وجبات كاملة، أو جزء من وجبات، مطبوخة مسبقًا ومعبأة بطريقة ملائمة للتقديم، وتحتوي على حصص من الأغذية…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

“الصحة العالمية”: المبالغة فى تعقيم اليديّن قد تنتج “بكتيريا خارقة” جديدة

واظب العلماء منذ بداية تفشي فيروس كورونا الجديد، على نصح الناس بشأن أفضل ممارسات النظافة لحماية أنفسهم، ومنها الحرص على…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

روشتة غذائية لمرضى سُكري “النوع الأول”

داء السكري من النوع الأول، والذي كان يُعرَف في السابق بـ “داء السكري الشبابي”، أو داء السكري المعتمد على الأنسولين،…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

“العقار السحري” سلاح ذو حديّن.. الكورتيزون.. الشر الذي لابد منه!

الكورتيزون هو العلاج الساحر، أنقذ وينقذ الملايين من البشر ولا يزال حتى هذه اللحظة، فهو العقار الوحيد المعالج لكثير من…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

كيف تتعامل مع الشخص المُغمى عليه؟

إذا صادفت شخصاً أصيب بحالة إغماء فجائية، أو وقع لتوه على الأرض مُغمى عليه، بسبب الهلع أو الخوف الشديد أو…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

كيف تقي نفسك من الأمراض المعدية؟

الأمراض المعدية (Infectious diseases) هي الأمراض التي يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر، أو من مصادر التلوث المختلفة إلى…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

الأطباء يعتبرونه “العدو الصديق” بامتياز.. ملح الطعام.. داء و دواء !

اعتبر باحثون في علم النفس بجامعة “أيوا” الأمريكية أن الملح يمكن أن يكون دواء طبيعيا للاكتئاب، بعدما اكتشفوا أن إضافة…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

أحدث أبحاث “الطب الرياضي” تؤكد: ممارسة “الجري” أفضل للعظام من رفع الأثقال

في محاولة طبية جديدة لمعرفة العلاقة بين الرياضة وأمراض العظام، أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة ولاية “ميسوري” الأمريكية أن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى