تغير الفصول

الصحة المستدامة

دراسة حديثة تكشف العلاقة بين الفصول وأنماط النوم

كشفت الأبحاث التي أجريت في جامعة واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية أن حتى القليل من حمامات الشمس يمكن أن يساعد في…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

يتسبب بالتهاب رئوي، وتورم القصبات الهوائية.. ما هو الفيروس التنفسي المخلوي؟

حذر خبراء من وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة من فيروس خطير قد يتسبب بإصابات كثيرة هذا الشتاء حول العالم…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

تمرين “التنفس القصير” و”الزفير البطيء”.. العلاج السحري لتخفيف الإجهاد الربيعي

يعمل تغير درجة الحرارة بين فصلي الشتاء البارد والربيع الدافئ على شعور بعض الأشخاص بما يعرف بخمول أو إرهاق الربيع.…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى