يقول الخبراء، إن التمرينات يمكن أن تستفيد اعتمادًا على النوع، إن الرياضات الجماعية، التي تساعد على تقوية علاقاتهم الاجتماعية ومنحهم…
أكمل القراءة »اليوجا
اليوم العالمي لليوغا، هو يوم عالمي يحتفل به سنويا في يوم 21 يونيو برياضة اليوغا ولقد تم تأسيس اليوم في…
أكمل القراءة »