الكوليسترول

تبدأ المعركة ضد ارتفاع الكولسترول بالنظام الغذائي، وقد يكون ذلك كافيًا لإعادة المستويات إلى معدلاتها الطبيعية دون الحاجة إلى الأدوية.…

الكوليسترول مادة شمعية توجد في الدهون في دمائنا. بينما يحتاج الجسم للكوليسترول لبناء الخلايا السليمة، فإن الكثير منه يمكن أن…

يعتبر الثوم أحد أكثر المكملات العشبية التي يتم شراؤها بشكل واسع والمستخدمة لخفض مستويات الكوليسترول. فضلاً عن الدهون. ومن المعلوم…

قيّمت دراسة حديثة، نُشرت في مجلة التغذية، مجموعة من 25 بالغا يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، واستهلكوا أربع ملاعق…

ثمة 4 أعراض خارجية رئيسية تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم, هذا الأمر أشارات إليه الطبيبة البريطانية “ديبوراه” وقالت…

وجدت دراسة حديثة أن إضافة نصف كوب من الجوز إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول بحوالي 8.5٪…

أكدت خبيرة التغذية التركية الدكتورة ديوردان كيسكينير، حديث لصحيفة Sözcü أن التغذية الصحية وممارسة الرياضة، تسمحان بتخفيض مستوى الكوليسترول في…

هل تكره الجري ولكن تريد أن تصبح رشيقًا؟ عالم رياضي يكشف عن تمارين عالية الكثافة لتعزيز لياقة القلب والأوعية الدموية…

اتصل بى أكثر من صديق ليسألوا عن صحة ما يتداول في الإعلام المصري ووسائل الاتصال بأن الكوليسترول بريء من الإصابة…

مرض الكبد الدهني هو واحد من الأمراض الخطيرة المتطورة التي تصيب كبد الإنسان، وينشأ المرض عندما تتراكم الدهون الزائدة في…