يمثل الصيام في شهر رمضان منعطفا مهماً وإيجابياً في حياة الصائم وصحة جهازه الهضمي، فهو شهر لتدريب النفس وتربيتها بترك…
أكمل القراءة »السكر
ترى هل يتوصل العلم إلى طريقة تحول دون الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟ نعم قد يحدث ذلك. ففى خطوة…
أكمل القراءة » هل الصوم أثناء شهر رمضان آمِن إذا كنت مصابًا بداء السكري؟ هل توجد أي خطوات ينبغي عليَّ اتخاذها لكي أتمكن…
أكمل القراءة » يرتبط السكر بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية, ومؤخراً كشفت أخصائية الغدد الصماء, الروسية “تاتيانا بوتشاروفا”، عن نتائج إيجابية تظهر بعد…
أكمل القراءة » توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول ثلاث حصص من الحبوب الكاملة يوميًا يمكن أن يساعد في تقليل حجم الخصر وضغط…
أكمل القراءة » وجدت دراسة أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحًا يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين لديك ، ويقلل من…
أكمل القراءة » يتناول العديد من الأشخاص المشروبات الغازية أو المياه الفوارة أثناء – أو بعد- تناول الطعام، لاعتقادهم أنّها تساعد على هضم…
أكمل القراءة »