الحلبة

اتباع النظام الغذائي الصحي يلعب دورا مهما في الوقاية من حالات فقر الدم “الأنيميا” الناتجة عن نقص الحديد، لذلك ينصح…

“الحلبة” نبات حولي عشبي شتوي من الفصيلة القرنية، وتتكون بذرتها من 28% من مادة غروية موجودة في الأندوسبرم، و22%بروتينات، و6%زيت…