الحرمان من النوم

قالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي), ان اضطرابات النوم تتجاوز ما نعرفه بالأرق، لتشمل أكثر من 80 نوعا بعضها أكثر شيوعاً…

كيف كانت حالتك عندما استيقظت اليوم؟ هل كنت تشعر بالانتعاش والنشاط لقضاء يومك؟ أم استيقظت وانت ما زالت تشعر بالنعاس…