التوتر

يمكن للحياكة والطبخ والبستنة أن تفعل الكثير لعقلك أكثر مما تعتقد. بعد حياكة الوشاح، لا يسعك إلا الشعور بالإنجاز. عندما…

هناك اعتقاد راسخ بأن شيب الشعر هو أكثر من مجرد مسألة وقت وعمر – إنها علامة على التجربة الحية. يقترح…

توصلت دراسة جديدة إلى أن الذهاب إلى اجتماعات متتالية والعمل بدون توقف يزيد من التوتر. بينما يُناقش كثيرًا أن الإجهاد…

قد يكون مصطلح (الصداع النصفي العيني) مربكًا. فهو يعني بوجه عام صداعًا مصحوبًا بتغيرات في الرؤية. ولكن غالبًا ما يستخدم…

من سمات أمراض مثل ألزهايمر وباركنسون، المعروفة مجتمعة باسم “الأمراض التنكسية العصبية”، تراكم البروتينات غير المطوية. وتُشكل هذه البروتينات، مثل…

يعتبر (الصداع Headache) واحد من أكثر الشكاوي الطبية شيوعًا، فمعظم الأشخاص سيعانون منه في مرحلة ما من حياتهم. ويمكن للصداع…

في العادة يتم علاج الاضطرابات والشعور بالقلق من خلال أدوية معينة وجلسات علاج نفسي، غير أن هذه الوسائل قد تكون…

من الطبيعي أن يشعر المرء بالقلق أو التوتر من آن لآخر، أما إذا كان الشعور بالقلق أصبح بصورة متكررة وفي أوقات متقاربة…

يعتبر جهازنا المناعي من أفضل الدفاعات التي نمتلكها ضد العَوامِل الأجنبية، أو العَوامِل الغازية الخطيرة. وتشمل هذه العَوامِل كلاً من:…

في رأيي المتواضع جدًا أن مبدأ “الضحك للضحك” هو شيء جميل جدًا ومفيد حقًا، فالضحك عملية إنسانية طبيعية وردة فعل…