الأرق

في حين يخلد بعض الأشخاص إلى النوم دون أي مشكلات, إلا أن البعض قد يجدون صعوبة في النوم، وهنا ينصح…

مع التقدم في العمر، يصعب الخلود إلى النوم, بل يكون الوصول إلى النوم العميق والحفاظ عليه من المشكلات المؤرقة. وسعياً…

“زيادة مستويات التوتر”, “انخفاض معدل ضربات القلب”, “فقدان الشهية”, “اعتلال عضلة القلب الناجم عن الإجهاد”.. هذه العلامات وسواها تظهر على…

كيف كانت حالتك عندما استيقظت اليوم؟ هل كنت تشعر بالانتعاش والنشاط لقضاء يومك؟ أم استيقظت وانت ما زالت تشعر بالنعاس…

فى دراسة تعد الأولى من نوعها قام فريق بحثي من جامعة “نيويورك/أبو ظبي” بتقديم نموذج يعتمد على دراسة الحيوان للتحقيق…