أوميغا 3

الصحة المستدامة

دراسة: “أوميغا 3” تبطئ الشيخوخة وتحسن الصحة العامة لدى كبار السن

كشفت دراسة سريرية واسعة، نُشرت تفاصيلها في صحيفة “الغارديان” البريطانية، أن تناول جرعة يومية من أحماض “أوميغا 3” الدهنية يمكن…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

مكملات أوميغا 3 قد تخفف من مخاطر الكوليسترول الوراثي

أفادت دراسة أميركية حديثة بأن مكملات «أوميغا 3» قد تساهم في تقليل مخاطر ارتفاع الكوليسترول الوراثي. وأوضح الباحثون في جامعة…

أكمل القراءة »
الصحة المستدامة

دراسة ألمانية: تناول أحماض “أوميغا 3 ” الدهنية، الموجودة في السمك والمكسرات والبذور يساعد في تقليل حَب الشباب بنسبة كبيرة

حب الشباب قد يشكل مصدر إزعاج يومي دائم، فالشفاء من حب الشباب يتم ببطء فما أن تبدأ بالاختفاء حتى تظهر أخرى غيرها كانت…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى