الصحة الجسدية والوقاية

في ظل التطور التكنولوجي والاعتماد المتزايد على الأجهزة الذكية والشاشات الرقمية، يتعرض البشر بشكل مفرط للضوء الاصطناعي، سواء أثناء النهار…

كشفت دراسة حديثة عن وجود علاقة قوية بين الدهون الزائدة حول منطقة الخصر والألم المزمن في مناطق متعددة من الجسم.…

لا يتناول الناس الطعام فقط عند شعورهم بالجوع، بل قد يلجأ البعض إلى الأكل كوسيلة للتغلب على مشاعر الملل أو…

أثار استخدام الهاتف المحمول مخاوف كثيرة على مدار السنوات الماضية حول تأثيراته المحتملة على صحة الإنسان، وخاصة فيما يتعلق بخطر…

تعتبر المكملات الغذائية جزءًا أساسيًا من الروتين الصحي الذي ينصح به الأطباء لتعويض نقص معين في وظائف الجسم. لكن، قد…

الملح كان دائمًا جزءًا أساسيًا من تاريخ الحضارات، حيث استخدم كمادة حافظة للأغذية ووسيلة للتبادل التجاري. ولكن في عصرنا الحالي،…

أظهرت دراسة حديثة من أستراليا أهمية كبيرة لتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم لصحة الإنسان، حيث يعمل المغنيسيوم على تقليل فرص تلف…

أظهرت دراسة حديثة من جامعة جورج واشنطن أن العديد من منتجات الكاكاو تحتوي على مستويات مقلقة من المعادن الثقيلة السامة.…

وجدت دراسة حديثة أن الشرب من الزجاجات البلاستيكية قد يزيد من ضغط الدم نتيجة لدخول المواد البلاستيكية الدقيقة إلى مجرى…

نشرت صحيفة “غارديان” تقريرًا يسلط الضوء على أهم الإجراءات الوقائية التي ينصح بها أطباء الأورام لتجنب الإصابة بالسرطان. من أبرز…