الصحة المستدامة

الفيتامين د في الشتاء: ضرورة لا غنى عنها لصحة الجسم

مع انخفاض درجات الحرارة في موسم الشتاء، يقلّ تعرضنا لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى تراجع مستويات فيتامين د في الجسم.…

أكمل القراءة »

اكتشف مدى مرونتك النفسية في 10 خطوات بسيطة

في عالم مليء بالتحديات والضغوطات اليومية، تصبح المرونة النفسية أداة أساسية تمكننا من التكيف مع الظروف المحيطة والحفاظ على الصحة…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر البقاء في المنزل على صحتك النفسية والجسدية؟

في عالم يعتمد بشكل متزايد على العمل من المنزل والترفيه عبر الشاشات، أصبح البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة…

أكمل القراءة »

كيف تكشف رائحة الفم عن إصابتك بالقولون العصبي؟

رائحة الفم تكشف القولون العصبي: الأسباب والأعراض فيما يعتبر القولون العصبي (IBS) حالة مزعجة تؤثر على الأمعاء، يمكن أن تكون…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة: الأطفال الناجون من السكتة الدماغية أكثر عرضة للقلق والاكتئاب

كشفت دراسة بحثية حديثة، سيتم مناقشتها في المؤتمر الدولي للجمعية الأميركية للسكتة الدماغية (American Stroke Association)، أن الأطفال الذين يصابون…

أكمل القراءة »

الجوز.. كنز غذائي لصحة الدماغ والقلب وإدارة الوزن

الجوز.. غذاء خارق يعزز صحة الدماغ والقلب ويساعد على فقدان الوزن يبحث الكثيرون عن وجبات خفيفة تجمع بين اللذة والفوائد…

أكمل القراءة »

السعودية تستثمر 55 مليون دولار في التقنية الحيوية لتعزيز إطالة العمر الصحي

السعودية تستثمر 55 مليون دولار في التقنية الحيوية خلال القمة العالمية لإطالة العمر الصحي 2025 في حدث عالمي رائد، كشفت…

أكمل القراءة »

الذكاء الاصطناعي يكشف أسرار باركنسون.. وأدوية حالية قد تحمل العلاج المنتظر

دراسة ثورية: الذكاء الاصطناعي يساعد في كشف أسباب باركنسون وتحديد علاجات محتملة في خطوة علمية واعدة، استخدم باحثون من مركز…

أكمل القراءة »

التوتر وحجم الدماغ: كيف تؤثر الضغوط اليومية على صحتك العقلية

تحدث تغيرات في الدماغ عندما نشعر بالتوتر. حيث يقوم الجسم بإفراز هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والتي تؤثر بشكل مباشر على…

أكمل القراءة »

هل يمكن لعضلة القلب أن تُشفى ذاتيًا؟ دراسة حديثة تقدّم أملًا جديدًا

في تطور علمي مثير، أظهرت دراسة حديثة أن عضلة القلب البشرية قد تكون قادرة على التجدّد، مما يفتح آفاقًا جديدة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى