الصحة المستدامة

أطعمة مفيدة لحرق الدهون وتقوية العضلات تعرفوا عليها

يحاول البعض إنقاص وزنه من خلال اتباع نظام ريجيم قاسي يؤثر على العضلات لأنّه يجعلها تخسر كمية كبيرة من المياه…

أكمل القراءة »

لهذه الفوائد احرص على تناول الكمون بشكلٍ مستمر

عرف القدماء أهمية الكمون والفوائد الكبيرة الموجودة فيه لذلك قاموا باستخدامه في علاج الأمراض. ويتميز الكمون بأنه غني بالمواد المفيدة…

أكمل القراءة »

أسباب عديدة وراء ظهور الحبوب على اللسان هل تعرفها؟

يعد ظهور الحبوب على اللسان من الأمور الشائعة بين الناس، والتي لا تكون خطيرة في معظم الحالات، لكنّ ظهورها قد…

أكمل القراءة »

احمي شعرك وحافظي عليه باستخدام بذور الحلبة

استخدمت بذور الحلبة منذ العصور القديمة من أجل علاج تساقط الشعر، وتقويته والحفاظ على صحته ولمعانه، وانتشرت في الفترة الأخيرة…

أكمل القراءة »

أغرب الحالات الطبية التي شهدها عام 2023

كان العام 2023 مليئاً بالحالات الطبية القليلة الرصد والغريبة، وقام موقع giznmodo الطبي بنشر قائمة تضمنت أغرب الحالات والأمراض في…

أكمل القراءة »

احذروا خسارة الوزن بسرعة لهذه الأسباب

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، ويبحثون عن حلول سريعة تساعدهم على خسارة الوزن بسرعة كبيرة دون أن…

أكمل القراءة »

لتحسين صحة جهازكم الهضمي اتبعوا هذه العادات الصباحية

لتحسين صحة جهازكم الهضمي اتبعوا هذه العادات الصباحية يحتاج الجهاز الهضمي في جسم الإنسان لعناية كبيرة خاصةً وإن كان الشخص…

أكمل القراءة »

طرق طبيعية لحرق دهون البطن تعرفوا عليها

تعد دهون البطن التي تظهر في أسفله من الأمور التي تزعج الكثير من الأشخاص وتجعلهم يبحثون عن حلول لها وللتخلص…

أكمل القراءة »

علامات تدل على النوبة القلبية فانتبهوا لها

تعد النوبة القلبية من الأمور القاتلة التي تهدد حياة الإنسان وقد تنهيها في حال لم ينته الشخص لأعراضها، وتحدث عندما…

أكمل القراءة »

تحدي القولون العصبي: كل ما تحتاج معرفته عن أعراضه، أسبابه وطرق علاجه

تعرف متلازمة القولون العصبي بأنّها حالة صحية شائعة تحدث في الأمعاء الغليظة وتسبب تقلصات وانتفاخاً في البطن، كما تؤدي إلى…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى