الصحة المستدامة

الملح كان دائمًا جزءًا أساسيًا من تاريخ الحضارات، حيث استخدم كمادة حافظة للأغذية ووسيلة للتبادل التجاري. ولكن في عصرنا الحالي،…

أظهرت دراسة حديثة أن تأثير الدواء الوهمي يمكن أن يكون فعالاً لدى بعض الأشخاص، حيث يؤدي إلى استجابة تشبه التأثير…

كشفت دراسة حديثة، نُشرت عبر موقع “ساينس أليرت”، أن “الإمساك” قد يكون مؤشرًا على خطر صحي شائع ولكنه غالبًا ما…

أظهرت مراجعة جديدة لأبحاث سابقة أن الشعور بالإرهاق العقلي عند مواجهة مسائل رياضية معقدة أو اتخاذ قرارات صعبة ليس مجرد…

أكد خبراء التغذية والصحة لصحيفة “تلغراف” البريطانية أن تناول المعكرونة قد يكون له العديد من الفوائد الصحية، عكس ما يُشاع…

أعلنت مجموعة أبحاث، الأربعاء، أن موسوعة غينيس للأرقام القياسية تستعد لتكريم امرأة يابانية تبلغ من العمر 116 عامًا كلقب “أكبر…

أظهرت دراسة جديدة تقدمًا مذهلاً في علاج مرض باركنسون (الشلل الرعاش) من خلال جهاز مبتكر يعتمد على تقنية “التحفيز العميق…

تعيش ليزا تشنغ، اختصاصية التغذية في مدينة لوما ليندا بولاية كاليفورنيا، التي تُعرف بكونها “المنطقة الزرقاء” الوحيدة في الولايات المتحدة،…

الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتضمن تناول الطعام خلال فترات محددة والصيام خلال فترات أخرى. هناك عدة بروتوكولات للصيام المتقطع،…

تعليم الأطفال كيفية التعبير عن رفضهم بطريقة صحية هو جزء مهم من تنميتهم الشخصية والاجتماعية. إن القدرة على قول “لا”…