الصحة المستدامة

5 مضادات أكسدة حيوية لتعزيز صحتك ووقاية من السرطان

يصاب نحو واحد من كل خمسة أشخاص بالسرطان خلال حياتهم، وتعتبر العديد من العوامل، مثل العمر والتاريخ العائلي للإصابة بالمرض،…

أكمل القراءة »

دراسة: الاستماع للموسيقى يسرع التعافي بعد الجراحة ويقلل الحاجة للمسكنات

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يكون له تأثير مذهل على تسريع عملية الشفاء بعد العمليات…

أكمل القراءة »

كيف يساهم التوتر المزمن في تسريع تطور سرطان القولون: اكتشاف جديد ودور ميكروبات الأمعاء

توصلت دراسة حديثة إلى أن التوتر المزمن قد يؤدي إلى تعطيل توازن ميكروبات الأمعاء ويُسرّع تطور سرطان القولون والمستقيم. وقد…

أكمل القراءة »

لماذا يرتبط تكرار الكلام (الإيكولاليا) بالتوحد؟ فهم الأسباب والعلاج

تكرار الكلام، أو الايكولاليا، هو اضطراب يظهر عند العديد من المصابين بالتوحد، ويُعرف بتكرار الكلمات أو الجمل التي يسمعها الفرد…

أكمل القراءة »

أطعمة قد تضر قلبك: تعرّف على البدائل الصحية لتحسين صحة القلب

تعد أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. ومن أجل تحسين صحة القلب، يُوصي خبراء التغذية بتجنب بعض الأطعمة…

أكمل القراءة »

فقر الدم: الأعراض، الأسباب، والعلاج – ما الذي يجب أن تعرفه؟

يعد فقر الدم حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، خاصة مع التقدم في السن، وقد تكون في بعض الأحيان خطيرة…

أكمل القراءة »

متى يجب تناول الطعام حول التمارين الرياضية؟ الإجابة المثلى للأداء الأمثل

يتساءل الكثيرون عن التوقيت الأمثل لتناول الطعام بالنسبة للتمارين الرياضية. هل من الأفضل تناول الطعام قبل التمرين لتزويد الجسم بالطاقة؟…

أكمل القراءة »

دار العجزة حضن سقفها الإنسانية

تقريــــــــر : سارة توغر    هي دار العجزة بمنسوب كبير من الإنسانية والعلاقات العائلية المكتسبة هناك. بين جميع نزلائها حكايات…

أكمل القراءة »

علاج جيني جديد قد يُحدث ثورة في علاج الصرع الوراثي

يعمل باحثون من كلية “يونغ لو لين” للطب في الجامعة الوطنية في سنغافورة على تطوير علاج جيني مبتكر قد يشكل…

أكمل القراءة »

صدمات الطفولة: جروح خفية تترك آثارًا عميقة على الجسد والعقل

تعتبر صدمات الطفولة من التجارب المؤلمة التي تترك آثارًا عميقة على حياة الفرد. تتراوح هذه الصدمات بين الإيذاء الجسدي والعاطفي،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى