الصحة المستدامة

كشفت دراسة بريطانية حديثة عن رابط مثير بين نوع الحليب الذي يستهلكه الناس وصحتهم العقلية، حيث أشارت النتائج إلى أن…

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Psychological Science نهاية ديسمبر الماضي أن الأطفال يمتلكون قدرة فريدة على التعلم، بغض النظر…

لطالما ارتبطت مستويات الدوبامين في الدماغ بالسلوك العدواني، لكن دراسة جديدة نشرتها مجلة Nature العلمية تكشف أن هذه العلاقة قد…

قد يجد البعض أنفسهم يكتسبون الوزن رغم عدم تغيير نظامهم الغذائي أو نمط حياتهم. في هذه الحالات، هناك عوامل أخرى…

في عالم اليوم السريع والمتغير، يصبح اكتساب مهارات حياتية مثل التواصل الفعال، القيادة القوية، والتفكير النقدي ضرورة للمراهقين والشباب الطموحين.…

كيف يبدو البعض أصغر بـ20 عاماً؟ اكتشف أسرارهم اليومية العمر ليس مجرد رقم، بل انعكاس لنمط الحياة الذي يعيشه الإنسان.…

تخيل أن المشاعر ليست مجرد أحاسيس عابرة، بل رسائل خفية يرسلها جسدك ليخبرك بأمور عن صحتك النفسية والجسدية. هل شعرت…

النوم العميق: الحل السحري لتقليل تأثير الذكريات السلبية توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة “إيست أنجليا” البريطانية إلى أن النوم الجيد،…

أسوأ الطرق النفسية التي نؤثر بها على بعضنا البعض البشر هم المخلوقات الأكثر اجتماعية على هذا الكوكب، لديهم القدرة على…

دراسة تكشف: الكوليسترول الجيد قد يحمي الدماغ من الضمور والخرف كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في مركز جنوب…