الصحة المستدامة

نصائح الدكتور ” كريشنان ” عند الشعور الدائم بالإرهاق والخمول

أن تعاني من الإرهاق والخمول لبعض الوقت فهذا أمر مقبول ووارد حدوثه، ولا يثير قلقاً نظراً لما تبذله من مجهود…

أكمل القراءة »

6 طرق لقياس الدهون .. أشهرها “ماسح الجسم ثلاثي الأبعاد”

   نشر موقع healthifyme  المتخصص في الصحة ، تقريراً طبياً عن ” الدهون” والطرق الأكثر شيوعاً لقياسها؛ حيث يعد حساب…

أكمل القراءة »

ريجيم يقلل عمر المرأة 5 سنوات !!

طالعتنا صحيفة ” ديلي ميل ” البريطانية، بمفاجأة جديدة في المجال الصحي ؛ حيث نجح علماء أمريكيون في تصغير 6…

أكمل القراءة »

الوخز بالإبر في الأذن .. أحدث “الطرق اليابانية” لإنقاص الوزن

ذكرت دراسة يابانية حديثة، نشرتها صحيفة ” التلغراف ” البريطانية، إحدى الطرق المبتكرة في إنقاص الوزن، من خلال وخز الإبر…

أكمل القراءة »

التطبيقات الرياضية ودورها في الحفاظ على اللياقة

الكاتب: سارة دقامسه  من منا لا يرغب بجسم مثالي، أفضل طريقة للحفاظ على اللياقة هي التمرين! إلا أن العديد منا…

أكمل القراءة »

كيف تقضي على ” الصدفية ” وتخفف من حدتها؟

كثيراً ما تسمع عن ” الصدفية ”  كمرض جلدي يسبب طفحًا جلديًا وبقعًا قشرية، تظهر غالبًا على الركبتين والمرفقين وجذع…

أكمل القراءة »

هل التبغ ” بلا دخان ” أكثر أمانا من ” تبغ ” الدخان ؟

شائع بين الناس أن التبغ عديم الدخان، أو ما يسمى ب “السعوط” أكثر أماناً من ” تبغ ” الدخان، كالسجائر…

أكمل القراءة »

احذر الماء البارد .. قاتل يطعن قلبك مباشرة

نشر موقع “timesnownews” المتخصص في الصحة، تقريراً طبيباً يحذر من شرب الماء البارد من الثلاجة مباشرة، ما يسبب حدوث تشنج…

أكمل القراءة »

انتبه .. ليست الحلويات فقط تلحق الضرر بأسنانك!!

درجت العادة أن يوص الأطباء بعدم تناول الأطعمة السكرية بكثرة، لأنها السبب الرئيسي في تلف الأسنان، لكون السكر يتحد مع…

أكمل القراءة »

3 أنواع من الشاي مناسبة لمرضى ” السكري “

كل يوم بعد آخر تزداد الأعداد المصابة بداء ” السكري “، وفقاً للإحصائيات الصادرة من منظمة الصحة، والهيئات الطبية العالمية،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى