الصحة المستدامة

البكاء هو وسيلة الأطفال الأساسية للتواصل والتعبير عن احتياجاتهم ومشاعرهم. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن يكون الطفل سريع البكاء،…

في العصر الحديث، أصبحت مشاعر التوتر والضغط اليومي من الأمور المألوفة التي تواجه العديد من الأشخاص حول العالم. إدارة هذه…

تربية الأطفال تتطلب الكثير من الجهد والصبر، ولكن تربية طفل يعاني من فقدان السمع تحمل تحديات إضافية تستوجب استراتيجيات خاصة…

الرياضة لا تُعد فقط وسيلة للحفاظ على اللياقة البدنية وتحسين الصحة، بل هي أيضًا عنصر حيوي لتعزيز الرفاهية النفسية. توقف…

الشاي والعصائر يمثلان خيارات مفيدة للصباح، لكن الاختيار بينهما يتوقف على تفضيلات الفرد وأهدافه الصحية. من المهم جدًا ترطيب الجسم…

يمثل السؤال “متى يمكنني الحصول على هاتف؟” نقطة قلق للعديد من الآباء، وهي لحظة يفضل الكثيرون تجنبها. في المملكة المتحدة،…

كشف تحليل نُشر في مجلة JAMA Pediatrics عن ارتباط استهلاك كوب أو أكثر يوميًا من عصير الفاكهة الطبيعي بزيادة وزن…

يعتبر مرض الضغط من الأمراض المزمنة الشائعة بكثرة والذي قد يظهر بدون أي أعراض مسبقة تدل عليه، ويؤدي إلى الإصابة…

إن البشرة الجميلة والمتألقة هي أحد أهم علامات الجمال والصحة لدى المرأة. فالعناية بالبشرة ليست مجرد مسألة من أجل المظهر…

البيض يعتبر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية ويوفر فوائد صحية متعددة، خاصةً للأشخاص الذين تجاوزوا سن الأربعين. في هذه…