الصحة المستدامة

سمنة الأطفال والتنمر: كيف نكسر حلقة الخطر؟

تُعتبر سمنة الأطفال من أكثر المشكلات الصحية التي تهدد المجتمعات في العصر الحديث. ومع تزايد انتشار هذه المشكلة، تظهر آثارها…

أكمل القراءة »

متلازمة القولون العصبي: الأعراض، التشخيص، والعلاج الأمثل لتخفيف الآلام

تعد متلازمة القولون العصبي (IBS) من أكثر الأمراض الهضمية شيوعاً التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وتسبب لهم إزعاجاً…

أكمل القراءة »

من أثقل رجل في العالم إلى الرجل المبتسم: قصة خالد شاعري الملهمة

في عام 2013، كانت قصة السعودي خالد بن محسن شاعري تتصدر عناوين الأخبار، حيث عُرف حينها بـ أثقل رجل في…

أكمل القراءة »

علاج جديد لسرطان الجلد يطيل عمر المرضى لأكثر من 10 سنوات

توصلت مجموعة من الباحثين إلى اكتشاف علاج جديد لمرضى سرطان الجلد، يمنحهم فرصة للعيش لأكثر من 10 سنوات بعد التشخيص.…

أكمل القراءة »

اكتشاف 5 عوامل رئيسية تحدد استجابة مرضى السرطان للعلاج المناعي

أعلن باحثون من معهد البحوث البيولوجية في برشلونة عن اكتشاف خمسة عوامل رئيسية تحدد مدى استجابة مرضى السرطان للعلاج المناعي،…

أكمل القراءة »

الغذاء والصحة النفسية: كيف يؤثر ما نتناوله على مزاجنا ورفاهيتنا؟

أصبح من الواضح أن ما نتناوله من طعام يؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية والمزاج. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن…

أكمل القراءة »

الشاي الأخضر: أكثر من مجرد مشروب… فوائد صحية هائلة لجسمك وعقلك

لطالما تم الاحتفاء بـ الشاي الأخضر بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، لكن في الآونة الأخيرة، بدأ المؤثرون على وسائل التواصل…

أكمل القراءة »

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات: هل يساعدك حقًا على تحسين صحتك؟

من الكيتو إلى الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين، أصبح النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات شائعًا بين الأفراد الذين يسعون إلى خسارة الوزن…

أكمل القراءة »

التمارين الصباحية: السر في خسارة الوزن بشكل أسرع

كشفت دراسة حديثة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير كبير على مدى فعالية فقدان…

أكمل القراءة »

كيف تدعم طفلك المصاب بالسرطان: دليل الأهل لتعزيز القوة والأمل

إصابة الطفل بالسرطان تجربة مؤلمة وعصيبة للأهل وللأسرة بأكملها. ومع ذلك، الطريقة التي يتعامل بها الأهل مع هذه الظروف الصعبة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى