الصحة المستدامة

يتساءل الكثيرون عن التوقيت الأمثل لتناول الطعام بالنسبة للتمارين الرياضية. هل من الأفضل تناول الطعام قبل التمرين لتزويد الجسم بالطاقة؟…

تقريــــــــر : سارة توغر    هي دار العجزة بمنسوب كبير من الإنسانية والعلاقات العائلية المكتسبة هناك. بين جميع نزلائها حكايات…

يعمل باحثون من كلية “يونغ لو لين” للطب في الجامعة الوطنية في سنغافورة على تطوير علاج جيني مبتكر قد يشكل…

تعتبر صدمات الطفولة من التجارب المؤلمة التي تترك آثارًا عميقة على حياة الفرد. تتراوح هذه الصدمات بين الإيذاء الجسدي والعاطفي،…

هل فكرت يومًا في تأثير عبوات الطعام على صحتك؟ دراسة حديثة أطلقت تحذيرات قوية حول تسرب آلاف المواد الكيميائية السامة…

مع بلوغ سن الأربعين، يعاني الكثيرون من ضعف النظر، وهي حالة طبيعية متوقعة تصيب معظم الناس، نتيجة تراجع قوة عضلة…

مع تقدم العمر، يواجه كبار السن تحديات نفسية وجسدية متعددة، ولكن عندما يتزامن هذا مع إهمال الأبناء وعدم زيارتهم بانتظام،…

في ظل تزايد الاعتماد على أدوية GLP-1 مثل أوزمبيك وويجوفي لفقدان الوزن، ظهرت في الآونة الأخيرة تطورات جديدة تتعلق بالأدوية…

تلعب المدرسة دورًا محوريًا في تعزيز الصحة النفسية للأطفال، فهي ليست مجرد مكان للتعليم الأكاديمي، بل هي بيئة تساعد الأطفال…

الكذب عند الأطفال هو سلوك يظهر في مراحل مبكرة من الطفولة، وقد يقلق الأهل بشكل كبير. لماذا يلجأ الأطفال إلى…