الصحة الجسدية والوقاية

تعتبر المكملات الغذائية جزءًا أساسيًا من الروتين الصحي الذي ينصح به الأطباء لتعويض نقص معين في وظائف الجسم. لكن، قد…

الملح كان دائمًا جزءًا أساسيًا من تاريخ الحضارات، حيث استخدم كمادة حافظة للأغذية ووسيلة للتبادل التجاري. ولكن في عصرنا الحالي،…

أظهرت دراسة حديثة من أستراليا أهمية كبيرة لتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم لصحة الإنسان، حيث يعمل المغنيسيوم على تقليل فرص تلف…

أظهرت دراسة حديثة من جامعة جورج واشنطن أن العديد من منتجات الكاكاو تحتوي على مستويات مقلقة من المعادن الثقيلة السامة.…

وجدت دراسة حديثة أن الشرب من الزجاجات البلاستيكية قد يزيد من ضغط الدم نتيجة لدخول المواد البلاستيكية الدقيقة إلى مجرى…

نشرت صحيفة “غارديان” تقريرًا يسلط الضوء على أهم الإجراءات الوقائية التي ينصح بها أطباء الأورام لتجنب الإصابة بالسرطان. من أبرز…

أشارت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أوتاجو في نيوزيلندا إلى أن ممارسة “التمارين الرياضية البسيطة” لمدة لا تتجاوز 3…

حددت منظمة الصحة العالمية يوم الرابع من شهر شباط (فبراير) من كل عام ليكون اليوم العالمي للسرطان. وتقوم الجهات الصحية…

يعدّ فصل الشتاء من الفصول التي تكثر فيها الأمراض نتيجة انخفاض درجات الحرارة، وغياب الشمس لفترات طويلة. وحذرت صحيفة صن…

يعد الاهتمام بالصحة أمر ضروري للجميع في كل الأعمار، وخاصة للنساء اللواتي يتجاوزن سن الأربعين. ففي هذه المرحلة العمرية تزداد…