الصحة المستدامة

كيف تمنع الزهايمر؟ 6 طرق تحميك منه

مرض الزهايمر هو أحد أكثر الأمراض المخيفة في عصرنا الحالي، ويتزايد خطر الإصابة به مع تقدم العمر. يؤثر هذا المرض…

أكمل القراءة »

كيف تحمي المعينات السمعية دماغك؟ دراسة جديدة تكشف فوائد غير متوقعة

في عالم الطب الحديث، تُعد الوقاية من الأمراض العصبية محور اهتمام الكثيرين، وخاصة مع تزايد الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر…

أكمل القراءة »

تغييرات الأوعية الدموية والصداع النصفي: ما العلاقة بين الصداع وأمراض القلب؟

تعتبر التغيرات التي تحدث في الأوعية الدموية واحدة من العوامل الرئيسية التي تربط بين الصداع النصفي وأمراض القلب والأوعية الدموية.…

أكمل القراءة »

ما الذي يسبب الشيب؟: حقائق علمية عن تغير لون الشعر وأسبابه

نعلم جميعاً أن الوراثة تلعب دوراً رئيسياً في ظهور الشيب، ولكن هل هي السبب الوحيد؟ وفقاً للأبحاث، تبدأ أولى شعيرات…

أكمل القراءة »

التصلب المتعدد: الكشف المبكر عن تغييرات جينية في الخلايا المناعية قد تنذر بالمرض

أظهرت دراسة حديثة أن تغييرات جينية معينة في الخلايا المناعية قد تكون مؤشراً مبكراً على احتمال الإصابة بمرض التصلب المتعدد…

أكمل القراءة »

النوم المبكر: سر صحة أمعاء طفلك وتوازن الميكروبيوم

كشفت دراسة جديدة صغيرة، نُشرت في مجلة Scientific Reports، عن فائدة غير متوقعة للنوم المبكر عند الأطفال: صحة أمعاء أفضل.…

أكمل القراءة »

5 استراتيجيات فعّالة للتخلص من الإفراط في التفكير والقلق

الإفراط في التفكير هو من أكثر المشكلات التي يواجهها الناس في حياتهم اليومية، حيث يمكن أن يتحول إلى عادة مرهقة…

أكمل القراءة »

استراتيجية علاجية مبتكرة قد تُنهي الحاجة إلى الأنسولين لمرضى السكري من النوع الثاني

أظهرت دراسة حديثة نتائج مشجعة لتقنية جديدة قد تُحدث تحولاً كبيرًا في علاج مرض السكري من النوع الثاني، حيث تبيّن…

أكمل القراءة »

الأسلوب السري لكيت ميدلتون لتأديب أطفالها: كيف تحافظ على هدوء الأمراء الصغار؟

لطالما كانت المناسبات الملكية محط اهتمام الصحافة، خاصة عندما يتعلق الأمر بتصرفات أبناء الأمير ويليام وكيت ميدلتون. يلفت الأمراء جورج…

أكمل القراءة »

حمية الكيتو: الحل الأمثل لخسارة الوزن وتحسين الصحة.

ما هي حمية الكيتو؟ حمية الكيتو، أو الكيتو دايت، هي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يهدف إلى وضع الجسم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى