الصحة المستدامة

سرّ الشهية تحت المجهر: دائرة دماغية تحكم المضغ والشهية

كشف فريق من الباحثين الأميركيين عن دائرة عصبية بسيطة في الدماغ مكونة من ثلاثة أنواع من الخلايا العصبية، تتحكم بشكل…

أكمل القراءة »

نومك هو كنز دماغك: تأثير الراحة على صحة العقل والمزاج

النوم ليس مجرد استراحة من الحياة اليومية، بل هو عنصر أساسي يؤثر على صحتنا العقلية والمزاجية. في وقتنا الحالي، يتجاهل…

أكمل القراءة »

فهم جديد للهلاوس السمعية في الشيزوفرينيا: اضطراب موجات الدماغ يكشف الأسرار

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة بلوس بيولوجي (PLOS Biology) أن اضطراباً معيناً في نشاط الدماغ لدى مرضى الشيزوفرينيا، أو…

أكمل القراءة »

نظام غذائي جديد يعيد الأمل لمرضى الكلى المزمن: تحسين وظائف الكلى دون أدوية

أظهرت دراسة حديثة في مستشفى الأطفال بلوس أنجليس أن اتباع نظام غذائي خاص قد يساهم في تحسين وظائف الكلى ومنع…

أكمل القراءة »

منطقة دماغية تخزن الخوف: اكتشاف جديد يعيد تشكيل فهم الذاكرة والعلاج النفسي

توصل علماء في جامعة كولومبيا إلى اكتشاف مهم حول كيفية تخزين الدماغ للذكريات المرتبطة بالخوف والتهديد، وهي عملية يتم التحكم…

أكمل القراءة »

ما هي الأسرار الخفية التي تؤدي إلى ايذاء الطفل لنفسه؟ اكتشف الأسباب والطرق الفعالة للتعافي

الايذاء الذي يتعرض له الأطفال، سواء كان نتيجة لتحرش أو اعتداء جنسي أو عاطفي، له آثار سلبية ومدمرة على نموهم…

أكمل القراءة »

الخيار: كنز صحي ورطب يغني نظامك الغذائي!

الخيار ليس مجرد إضافة عادية في السلطات والشطائر؛ فهو مخزن طبيعي للعديد من الفوائد الصحية، التي تجعله خيارًا مثاليًا لمن…

أكمل القراءة »

شبكة الدماغ السرية: اكتشاف مفتاح جديد لعلاج الاكتئاب

في قفزة علمية قد تمهد لتغيير مسار علاج الاكتئاب، توصل باحثون إلى اكتشاف شبكة دماغية تتسع إلى ضعف حجمها الطبيعي…

أكمل القراءة »

أمل جديد لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي: هل يستطيع دواء أباتاسيبت منعه قبل ظهوره؟

يُعد التهاب المفاصل الروماتويدي مرضًا منهكًا يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يتسبب في آلام مزمنة وتلف للمفاصل ويؤثر…

أكمل القراءة »

8 أسرار لبناء علاقات صحية ومتينة: دليل شامل لصداقات وعلاقات عمل ناجحة

العلاقات الصحية هي تلك التي تقوم على الاحترام المتبادل، الثقة، والتواصل الفعال. هذه العلاقات تعزز الشعور بالدعم والراحة وتسهم في…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى