الصحة المستدامة

يعتبر شهر رمضان فرصة مثالية للتركيز على الصحة واللياقة البدنية. يجمع الناس خلال هذا الشهر بين الصيام والأكل المتوازن، مما…

تُعتبر المحافظة على الترطيب الجسدي أمرًا بالغ الأهمية خلال شهر رمضان، حيث يساعد شرب الماء على تعزيز الصحة العامة والوقاية…

يُعرف الكركم منذ قرون بخصائصه العلاجية الفريدة، ويستخدم في الطب التقليدي الآسيوي كعلاج طبيعي لمجموعة واسعة من المشكلات الصحية. ومع…

في خطوة جديدة تُضاف إلى قائمة الفوائد الصحية للقهوة والشاي، أكدت دراسة تحليلية نشرتها “الجمعية الأميركية للسرطان” أن تناول هذه…

لطالما طُرحت تساؤلات حول تأثير الصحة النفسية على المسارات المهنية، وما إذا كان للعوامل الوراثية والجينية دورٌ في تحديد طبيعة…

شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعاً مقلقاً في معدلات الإصابة بسرطان القولون لدى الفئات الشابة، وهو ما دفع العلماء إلى البحث عن…

كشفت دراسة سريرية واسعة، نُشرت تفاصيلها في صحيفة “الغارديان” البريطانية، أن تناول جرعة يومية من أحماض “أوميغا 3” الدهنية يمكن…

تمكن فريق طبي في مستشفى “الأطفال المرضى” (SickKids) في تورونتو، كندا، من التوصل إلى طريقة علاجية جديدة قد تساعد في…

في حين يعتمد الكثيرون على القهوة كمصدر للطاقة في الصباح، كشفت دراسة يابانية حديثة أن كبار السن الذين يشربون الشاي…

تُعد مشكلات القلب، بما في ذلك السكتة الدماغية، من الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم. وبينما تركز التوصيات الصحية على تعديلات…