الصحة المستدامة

هذه الأسباب تؤدي لحساسية الجلد فانتبهوا لها

تعد حساسية الجلد حالة يصبح فيها الجلد متهيجاً، ومحمراً، ويرافقها في العادة حكة قد تكون شديدة في بعض الأحيان، كما…

أكمل القراءة »

تقي من الأمراض … أطعمة مفيدة احرصوا على تناولها باستمرار

يلعب الطعام الصحي دوراً كبيراً في حماية الإنسان ووقايته من عدّة أمراض، ويوجد هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها…

أكمل القراءة »

لأوراق الكينا فوائد عديدة تعرفوا عليها

تعد شجرة الكينا من الأشجار الدائمة الخضرة والتي تساعد أوراقها في علاج الكثير من الحالات المرضية. فالدراسات الطبية أكدّت إمكانية…

أكمل القراءة »

6 فوائد لاستخدام القرنفل في غسل الشعر

غالبًا ما يستخدم القرنفل وزيته لعلاج مشاكل صحة الفم مثل آلام الأسنان ورائحة الفم الكريهة، ولكن القرنفل مليء بالعناصر الغذائية…

أكمل القراءة »

في 8 خطوات .. حافظ على نظرك

وفقًا لما ذكره الموقع الرسمي للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC)، تشير التقديرات إلى أن هناك إمكانية للوقاية من…

أكمل القراءة »

5 عادات سيئة في الغذاء تؤدي إلى ” الكرش “

تعد سمنة البطن أو ما تسمى ب “الكرش”، من أخطر أنواع السمنة التي تصيب الأشخاص؛ لأنها تؤثر على كل الأعضاء…

أكمل القراءة »

النوم المتقطع يجعل الشيخوخة تصل قبل موعدها ” بعامين “

في أحدث نشرات الموقع العلمي Neurobiology of Aging، أعلن عن دراسة استخدم فيها الباحثون تقنيات تصوير متعددة لاستكشاف كيفية ارتباط…

أكمل القراءة »

الحمص ريجيم ” الفقراء ” .. فوائد ستعرفها للمرة الأولى

الحمص طعام شعبي، ينتشر في معظم بلدان العالم، نظراً لسعره غير الباهظ المتاح لكل الطبقات الاجتاعية، وآخر ما ذكره موقع…

أكمل القراءة »

في اليوم العالمي للغدة الدرقية .. تعرف عليها، والأمراض التي تصيبها

تزامنا مع “اليوم العالمي للغدة الدرقية”، الذي يصادف الخامس والعشرين من مايو من كل عام، يسعى الكثير من الأطباء إلى…

أكمل القراءة »

تحذير.. هذه “الأطعمة الشهيرة” تمنعك من فقدان الوزن

نشرت صحيفة ” الصن ” البريطانية تقريراً طبياً للدكتور ” مايكل موسلي ” عن الأطعمة التي يجب تناولها بقدر معين،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى