الصحة النفسية

كيف تؤثر صداقات المدرسة على أداء الطلاب؟

تلعب الصداقات دورًا رئيسيًا في حياة الطلاب، سواء من الناحية الاجتماعية أو الأكاديمية. تؤثر العلاقات بين الأصدقاء على مجموعة واسعة…

أكمل القراءة »

الاكتئاب والخرف: العلاقة الخفية التي تهدد حياتك اليومية

أصبح الاكتئاب واحدًا من أخطر التحديات النفسية التي يواجهها الإنسان في عصرنا الحالي، حيث تتجاوز تأثيراته المزاجية لتشمل القدرة على…

أكمل القراءة »

الدواء الوهمي: علاج بسيط لتخفيف التوتر والإجهاد النفسي – اكتشاف جديد يثير الدهشة

أظهرت دراسة حديثة أن تأثير الدواء الوهمي يمكن أن يكون فعالاً لدى بعض الأشخاص، حيث يؤدي إلى استجابة تشبه التأثير…

أكمل القراءة »

كيف تعلم طفلك أن يقول “لا” ومتى يجب أن يقولها

تعليم الأطفال كيفية التعبير عن رفضهم بطريقة صحية هو جزء مهم من تنميتهم الشخصية والاجتماعية. إن القدرة على قول “لا”…

أكمل القراءة »

كيف تحافظ على صحتك العقلية والنفسية في زمن الحروب والأخبار السلبية

في عالم مليء بالأخبار السلبية والصراعات، قد يبدو من الصعب الحفاظ على صحتك العقلية والنفسية. التوتر المستمر والخوف من المستقبل…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى