الصحة النفسية

ما الذي يسبب الشيب؟: حقائق علمية عن تغير لون الشعر وأسبابه

نعلم جميعاً أن الوراثة تلعب دوراً رئيسياً في ظهور الشيب، ولكن هل هي السبب الوحيد؟ وفقاً للأبحاث، تبدأ أولى شعيرات…

أكمل القراءة »

5 استراتيجيات فعّالة للتخلص من الإفراط في التفكير والقلق

الإفراط في التفكير هو من أكثر المشكلات التي يواجهها الناس في حياتهم اليومية، حيث يمكن أن يتحول إلى عادة مرهقة…

أكمل القراءة »

الأسلوب السري لكيت ميدلتون لتأديب أطفالها: كيف تحافظ على هدوء الأمراء الصغار؟

لطالما كانت المناسبات الملكية محط اهتمام الصحافة، خاصة عندما يتعلق الأمر بتصرفات أبناء الأمير ويليام وكيت ميدلتون. يلفت الأمراء جورج…

أكمل القراءة »

دراسة: الاستماع للموسيقى يسرع التعافي بعد الجراحة ويقلل الحاجة للمسكنات

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يكون له تأثير مذهل على تسريع عملية الشفاء بعد العمليات…

أكمل القراءة »

كبار السن: تأثير الإهمال الأسري على صحتهم النفسية والجسدية وكيفية دعمهم بفعالية

مع تقدم العمر، يواجه كبار السن تحديات نفسية وجسدية متعددة، ولكن عندما يتزامن هذا مع إهمال الأبناء وعدم زيارتهم بانتظام،…

أكمل القراءة »

دراسة حديثة: الصحة النفسية في الطفولة تؤثر على الوزن في مرحلة المراهقة

كشفت دراسة حديثة أن الصحة العقلية والرفاهية النفسية في سن الطفولة قد تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من السمنة في…

أكمل القراءة »

العلاج بالضوء الساطع يحقق تحسناً ملحوظاً في علاج الاكتئاب غير الموسمي

أظهرت دراسة برازيلية حديثة أن العلاج بالضوء الساطع يمكن أن يكون علاجًا مساعدًا فعّالاً في حالات الاكتئاب غير الموسمي. الدراسة…

أكمل القراءة »

الأمير عبد العزيز بن طلال يحصل على جائزة البالون الذهبي تقديراً لجهوده في دعم الطفولة

حصل صاحب السمو الملكي الأمير عبد العزيز بن طلال بن عبد العزيز آل سعود، رئيس المجلس العربي للطفولة والتنمية ورئيس…

أكمل القراءة »

الصحة النفسية في العمل: مفتاح التنمية المستدامة والنجاح المهني

في زمن تسوده الضغوطات اليومية والتغيرات السريعة، أصبحت الصحة النفسية عاملًا حاسمًا يؤثر بشكل كبير على إنتاجية الموظفين ورفاهيتهم. إن…

أكمل القراءة »

الغذاء والصحة النفسية: كيف يؤثر ما نتناوله على مزاجنا ورفاهيتنا؟

أصبح من الواضح أن ما نتناوله من طعام يؤثر بشكل مباشر على الصحة النفسية والمزاج. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى