الصحة النفسية

في زمن تزايدت فيه الضغوط النفسية وتفاقمت التحديات الحياتية، يبدو أن العلاج بالكتب (Bibliotherapy) يقدم بديلاً مبتكراً لدعم الصحة النفسية…

على الرغم من أن الاكتئاب ليس معديًا بالطريقة التي تنتقل بها الأمراض الفيروسية، إلا أن مشاعر وسلوكيات الأشخاص قد تكون…

توصل علماء في جامعة كولومبيا إلى اكتشاف مهم حول كيفية تخزين الدماغ للذكريات المرتبطة بالخوف والتهديد، وهي عملية يتم التحكم…

الايذاء الذي يتعرض له الأطفال، سواء كان نتيجة لتحرش أو اعتداء جنسي أو عاطفي، له آثار سلبية ومدمرة على نموهم…

في قفزة علمية قد تمهد لتغيير مسار علاج الاكتئاب، توصل باحثون إلى اكتشاف شبكة دماغية تتسع إلى ضعف حجمها الطبيعي…

العلاقات الصحية هي تلك التي تقوم على الاحترام المتبادل، الثقة، والتواصل الفعال. هذه العلاقات تعزز الشعور بالدعم والراحة وتسهم في…

نعلم جميعاً أن الوراثة تلعب دوراً رئيسياً في ظهور الشيب، ولكن هل هي السبب الوحيد؟ وفقاً للأبحاث، تبدأ أولى شعيرات…

الإفراط في التفكير هو من أكثر المشكلات التي يواجهها الناس في حياتهم اليومية، حيث يمكن أن يتحول إلى عادة مرهقة…

لطالما كانت المناسبات الملكية محط اهتمام الصحافة، خاصة عندما يتعلق الأمر بتصرفات أبناء الأمير ويليام وكيت ميدلتون. يلفت الأمراء جورج…

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يكون له تأثير مذهل على تسريع عملية الشفاء بعد العمليات…