الصحة الجسدية والوقاية

عادات غذائية تضر بالصحة شتاءً فابتعدوا عنها

مع بدء فصل الشتاء تتغير عادات الكثير من الناس الذين تراهم يميلون لقضاء وقت أطول في المنزل بحثاً عن الدفء،…

أكمل القراءة »

انتبهوا لجفاف الجلد وحكة الرأس فهي تدل على هذا المرض

قال عدد من خبراء الصحة إنّ جفاف الجلد وحكة الرأس تدل على زيادة مستويات السكر في الدم بسبب مرض السكري…

أكمل القراءة »

احذروا نقص المياه شتاءَ فهي تضر العين

يعد شرب الماء بكميات جيدة أمر ضروري ومهم للحفاظ على صحة العين، لكن الكثير من الأشخاص لا يشربون كميات جيدة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى